很多患者第三代试管婴儿移植之后都会问，

我应该吃些什么有利于着床，利于成功呢？

其实你和普通人没有太大的区别。

民以食为天，

保证不要突然改变饮食习惯和饮食结构。

移植后以休息为主，运动减少，食欲可能会下降，你可以选择喝些米粥，助消化的汤。

孕酮类使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘，要多吃新鲜含高纤维的蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，适当日常活动。

孕酮类使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘，要多吃新鲜含高纤维的蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，适当日常活动。

移植后饮食上要格外留意，不要吃生冷食物，防止腹泻。

卵巢过度刺激是由于卵巢对超促排卵的药物过度反应所致，这类患者最初有腹胀、恶心等不适，应该给予高蛋白易消化，少量多餐，适当控制盐的摄入。

移植后患者进食精细，加上心情容易焦虑，睡眠欠佳，多有饱腹感，进食不易一次性过多，保证能摄取足够营养的同时让自己吃的舒服。