适龄男女看过来，不孕不育正在吞噬你的宝宝！
作者:Abo 时间:2017-11-13
当今中国社会，越来越多的女性更喜欢把精力和时间用在工作或者对自己的投资上，因而女性生育年龄逐步上升，而生育年龄变大也更容易导致不孕症。
为何在近些年来，不孕不育频频发生呢？
1、现代社会工作竞争激烈，不少育龄夫妇正承受着巨大的社会生活压力，将生育年龄一拖再拖。
2、崇尚生活自主独立的潮流男女，生活压力大和经济条件不允许适时生育的外来务工人员，步入30岁后才后悔未及时生育的“丁克一族”，以及中年“半路”夫妻等等，同样将面临年龄带来的生育难题。
3、不孕症的关键因素是年龄，高龄女性卵巢功能下降导致卵子质量下降，高龄男性精子的遗传物质碎片率也随着年龄而递增。“年轻时不想要，现在想要却要不到”反映出不少高龄夫妇的生育现状。
如何预防不孕不育？
除了不可抵抗的年龄因素，应该如何在日常生活中预防不孕不育呢？
1、女性要养成良好的生活习惯与卫生习惯。平时应该生活规律，不要熬夜，适度运动，多加强骨盆肌肉的锻炼。
2、避免很多先天性疾病和外伤等后天性因素包括生活环境、食物、药物、严重吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，工作、生活压力过大等均是导致男性不育的重要原因。
适龄的男女在结婚到孕育宝宝方面不但要有身体上的准备，在心理和思想上都要做好充足的准备，虽然，现代社会生活压力大，工作竞争强，但是，婚姻、孩子还是比工作重要的存在，夫妻双方都应该明确自己的目标、做好自己的规划，避免进入三十岁后后悔未及时生育宝宝。
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