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还在被不孕不育所困扰吗?做到这5点,增加受孕几率

作者:Abo 时间:2017-11-04



  你是不是还深受不孕不育的困扰呢?你是不是不好意思去医院检查呢?但是,大街上到处治疗不孕不育的广告、小卡片、传单又不放心,到底该怎么办呢?随着近些年不孕不育的夫妻越来越多,不孕不育行业也前景大好,很多没有资质的小诊所都做起治疗不孕不育的生意,如果你还是想通过自然怀孕,该怎么办呢?今天,小编为大家总结了五点,做好这五点,可以增加受孕几率呦!
不孕不育

  1、戒烟戒酒。

  酒精是容易导致胎儿畸形,而烟草有超过20种有毒成分导致染色体和基因发生改变,而且烟中的尼古丁有杀精和降低性激素分泌的有害影响。

  2、健康科学有规律的饮食,全面的营养食物。

  女人多喝清茶,有统计说,女人每天喝一杯清茶,怀孕的机率增加7倍。而对于男人多吃符合锌的食物,比如:鸡肉,海鲜。或者多吃韭菜炒蛋之类补肾的菜。同时,不能偏食,五谷杂粮都要吃,女人要多吃各种水果。

  3、女人适当的锻炼身体,告别节食。

  有的女人为了保持瘦瘦的身材,有拼命节食的习惯,同时,还拼命锻炼身体。这些都会导致怀孕机率下降。首先,节食导致营养不良,造成排卵停止等严重后果。

  4、避免洗澡水太热,特别不要去桑拿。

  桑拿和洗澡水温过高会有杀精的危险。洗澡的水温控制在30°左右就好。

  5、计算排卵期,同时,不能频繁同房,最好是采用排卵期的早上同房效果最好。同时,要停止使用避孕的一切措施。比如:避孕套,避孕药之类。一些导致不孕的食物也不能吃。比如:薏米。

  做好以上的5点,可以起到增加受孕几率的效果,坚持一段时间,应该会有意想不到的效果,但是,如果还是没有效果,就应该积极地去正规的医院进行咨询、治疗,以免耽误最佳的治疗时间。馨宝国际试管中心就是一个专注治疗不孕不育的医院,拥有专业的医生和经验,能够更加科学、有效率的帮助你实现宝宝梦。

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