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怀孕后期的妈妈在饮食方面应该注意那些呢?

作者:Abo 时间:2018-09-26

       现实生活中很经常发生这样的问题,很多怀孕妈妈因为在怀孕后期饮食不注意而影响宝宝的发育。那么怀孕后期的妈妈在饮食方面应该注意那些呢?
       1、榴莲,因其糖分热量较高,要是怀孕妈妈时不时的把它当做补品,那么会因为自己血糖高出很多而让宝宝容易太重,而且榴莲富含纤维素,很容易在肠胃里吸水膨胀导致排便干燥。而且容易上火而导致孕妇胎热影响宝宝健康。
       2、另外蜂花粉对人身体的刺激较大,现在也有很多人对花粉过敏。而怀孕妈妈更是有时排泄紊乱导致身体比较敏感。所以比较建议怀孕期间切忌不要用花粉。而且像木瓜、猪肝这些食物也是会对怀孕妈妈有不好的影响。切忌食用。
 
 
 
 
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